番茄钟

番茄钟是一款按番茄工作法运行的极简时间管理工具，把专注与休息切成固定时段，适合需要改善拖延、培养自律的学生和上班族，也适合想给工作或学习划出清晰节奏的人。

专注与休息的节奏

1. 默认每次专注 25 分钟，结束后进入 5 分钟休息。

2. 专注时长和休息时长都能自定义，按自己的节奏调整。

3. 计时结束会发出提醒，不用一直盯着屏幕看时间。

循环与休息安排

1. 可以自定义番茄钟循环数，决定一轮做几个番茄。

2. 长休息和短休息分别设置，长时间专注后能歇得久一点。

3. 循环数、长休息、短休息与专注时长配合，组成完整的一轮安排。

界面与视觉反馈

1. 界面醒目显示当前状态，剩余时间一目了然。

2. 提供多种主题可选，按喜好更换外观。

3. 专注时点一下进入独特的视觉效果，帮助进入状态。

番茄钟适合想用固定时段约束自己的人，建议先按默认的 25 分钟专注、5 分钟休息开始，习惯后再调整时长和循环数。