禅逸瑜伽

禅逸瑜伽是一款面向瑜伽爱好者的教学应用，由有十五年教学经历的禅逸瑜伽学院推出，把线下课程搬到手机上，适合想跟着老师口令在家练习的人使用。

课程来源

1. 内容来自禅逸瑜伽学院，该学院从事瑜伽教学已有十五年时间。

2. 学院累计培养过超千名瑜伽教练，课程由院内老师参与录制。

3. 从线下课程延伸到线上，练习内容与学院教学体系一致。

老师示范

1. 授课老师有多年教龄，讲解时给出精准的口令提示。

2. 动作示范清晰专业，方便对照着调整自己的姿势。

3. 跟着口令和示范练习，不需要额外查阅动作说明。

练习方式

1. 打开应用即可开始瑜伽训练，不受固定上课时间限制。

2. 练习地点自由，在家或其他合适的地方都能跟练。

3. 可以根据自己的情况定制私人瑜伽课程。

如果你刚开始接触瑜伽，或者想找一套能在家跟练的课程，可以下载禅逸瑜伽，跟着老师口令按自己的节奏练习。