朝夕运动

「朝夕运动」是一款记录日常走路与运动量的工具，通过手机重力传感器实时计步，并统计步数、公里数和消耗卡路里，适合想了解每天走了多少路、需要跟着课程做拉伸和瘦身练习的人。

实时计步与卡路里计算

-- 调用手机重力传感器，高灵敏识别走路动作，实时累计步数。

-- 根据步数换算出对应的卡路里消耗，运动量一目了然。

-- 步数数据可用于运动排行，与他人比拼当天运动量。

-- 计步界面走简约路线，打开即可看到当前步数。

精选健身课程

-- 内置多种精选健身课程，覆盖运动前后的拉伸练习。

-- 提供减肥瘦身方向的课程，按自身需求选择跟练。

-- 包含两分钟瘦脸、瘦身这类短时课程，碎片时间可做。

走路历史统计

- 按历史记录统计走路步数，回看每天的走动情况。

- 同步统计走路公里数，直观了解移动距离。

- 汇总各时段消耗的卡路里，方便对照日常运动量。

- 步数、公里、卡路里三项数据集中呈现，便于查看。

日常想掌握走路量的人可以用它记录步数与卡路里，想在家做拉伸和瘦身练习的人可以跟着课程练，建议每天固定时间查看统计结果。