捞个菜菜

「捞个菜菜」把买菜、识别食材、挑菜谱和做饭计时串成一条线，适合想自己做饭又怕麻烦的人，也适合需要记录每日饮食、规划三餐的家庭用户。

采购与食材识别

1. 买菜前可先按需求整理采购内容，减少漏买和重复买。

2. 对拿不准的食材可以用识别功能确认，避免买错。

3. 食材从买回起进入追踪，存放和取用都有记录可查。

4. 全周期追踪让冰箱里有什么、该先吃什么一目了然。

菜谱筛选与挑选

-- 菜谱支持多维度筛选，可按自己的条件缩小范围。

-- 筛选后直接选定要做的菜，省去反复翻找的时间。

-- 挑好的菜谱与采购、烹饪环节衔接，不用另外记。

烹饪把控与饮食记录

1. 自带烹饪计时，做菜时按步骤掌握火候和时间。

2. 每次做饭的结果可以记入饮食记录，方便回看。

3. 饮食记录积累后，能帮你看清自己三餐的实际安排。

4. 计时与记录配合使用，做饭过程更有条理。

5. 记录内容可随时翻查，便于调整后面的三餐计划。

三餐规划

1. 从采购到上桌的流程集中在一处，规划三餐更省心。

2. 按记录和筛选结果安排下一顿，吃得更有数。

3. 适合想吃得健康、又不愿在琐事上花太多精力的人。

日常做饭想少走弯路的人可以先用它管好采购和计时，再逐步把饮食记录坚持下来，三餐安排会越来越清楚。