美食印记

美食印记是一款把食谱查找与日常饮食记录放在一起的应用，适合想学做菜、又想把每天三餐和体重变化记下来的人使用。

食谱内容

- 提供家常菜的经典做法，覆盖日常下厨的常见菜式。

- 收录西餐的精致料理，适合想在家尝试西式做法的人。

- 包含甜品与饮品两类内容，甜点制作和消暑饮品都能找到。

- 菜谱按菜品类型划分，新手和厨艺熟练的人都可按需查找。

饮食记录

- 可以记录每天三餐吃了什么，逐餐填写内容。

- 三餐记录集中在一处查看，方便回顾当天的饮食安排。

- 记录对象是三餐内容，不涉及其他类型的饮食数据。

体重追踪

1. 记录体重数据，随时了解自己的体重情况。

2. 体重变化可实时追踪，配合三餐记录一起使用。

3. 把吃了什么和体重变化放在同一应用里对照查看。

4. 适合正在留意体重走势、需要长期记录的人。

适用人群

-- 烹饪新手可以照着食谱从家常菜开始练习。

-- 厨艺达人可以查找西餐、甜品和饮品做法。

-- 想管理饮食的人可用三餐记录加体重追踪。

-- 需要同时找菜谱和记饮食的人不必来回切换应用。

想学做菜或想记录三餐与体重的人，可以从食谱入手，再把每天吃的和体重变化记下来，慢慢形成自己的饮食记录习惯。