乐运动

乐运动是一款围绕瑜伽练习与日常健康管理的应用，适合想开始练瑜伽、需要跟练指导，或希望用打卡方式养成运动、喝水、饮食等习惯的人使用。

运动打卡

-- 设有运动打卡入口，记录每天的运动完成情况。

-- 倡导早起10分钟运动，用一段短练习开启一天。

-- 打卡记录累积下来，方便回看自己的坚持情况。

瑜伽学习与跟练

1. 提供瑜伽练习室，可跟着内容进行练习。

2. 设有瑜伽跟练服务，跟着节奏一步步做动作。

3. 包含吸风、饮露、瑜伽技巧等功能，辅助瑜伽学习。

4. 适合刚开始接触瑜伽、需要跟着练的人使用。

健康习惯养成

-- 可进行运动、喝水、饮食记录等日常打卡。

-- 设有拒绝外卖打卡，帮助调整日常饮食方式。

-- 提供运动小常识科普，练习之余了解相关知识。

-- 多个打卡项目放在一起，方便统一管理习惯。

如果想把瑜伽练习和健康习惯坚持下去，可以每天用乐运动打卡，按自己的节奏慢慢来。