YPOOFIT

YPOOFIT 是一款连接配套运动设备的健身应用，提供器械训练与减脂塑形课程，记录运动数据并做身体监测分析，适合想按计划练、又不想手动调设备的人。

课程运动

- 在应用内直接观看教学视频，跟着教练的节奏练。

- 覆盖器械运动与减脂塑形等训练课程，按不同人群安排。

- 跟着视频做，动作过程更容易做到标准。

自由运动

1. 先关联对应的运动设备，再开始运动。

2. 通过应用直接控制健身设备，不用另外找遥控器。

3. 运动场景会变化，让自由运动的过程不那么单调。

4. 适合不想按固定课程、想自己掌握节奏的人。

计划运动

-- 可以自己建立运动计划并排列训练顺序。

-- 关联设备后，器材会按已排好的计划自动调节速度挡位。

-- 坡度、阻力等参数同样由器材自动调整。

-- 不用分心去操作控制器材，注意力可以放在运动本身。

数据与监测

- 每次运动的数据会被记录下来。

- 结合身体数据监测分析，了解训练带来的变化。

- 运动中设有健身交互环节，让训练过程更有参与感。

如果家里或健身房有配套运动设备，想按课程、自由或计划三种方式练，可以从课程运动入手，再逐步用计划运动安排自己的训练节奏。