妈妈备孕记录

妈妈备孕记录是一款面向备孕及孕期女性的健康记录与管理工具，提供经期与怀孕两种模式，可记录体温、体重等数据并给出排卵日与经期的参考预测，同时管理产检日程与待产包清单，适合计划备孕或已经怀孕的女性日常使用。

两种模式切换

-- 应用提供经期模式与怀孕模式，可随时切换。

-- 经期模式用于记录生理数据，配合排卵期参考预测。

-- 怀孕模式用于跟进孕期日程与阶段性的生活建议。

-- 两种模式按用户所处阶段分别组织功能，不必重复设置。

健康数据记录与预测

- 可记录体温、体重、同房等事项。

- 根据记录生成排卵日与经期的参考预测。

- 长期跟踪经期、体重等个人健康指标。

孕期日程与清单管理

1. 内置产检时间表，并按时间提供提醒。

2. 可创建并管理个性化的待产包清单。

3. 把产检安排和待产物品集中在一处查看。

4. 清单内容由用户自行增删，按自己的需要整理。

饮食生活建议与数据保护

- 根据孕期不同阶段提供营养食谱作为参考。

- 同时给出对应阶段的生活注意事项。

- 所有记录数据均可加密存储，保护个人隐私。

计划备孕或已经怀孕的女性都可以使用，建议按自己当前所处的阶段选择对应模式，坚持记录体温、体重等数据，并按时查看产检提醒。