薄荷健康

薄荷健康是一款围绕减重与身材管理设计的应用，提供热量计算、轻断食方案和健康记录，适合想控制体重、管理饮食和运动的人使用。

减重方案与过程管理

1. 依据减重场景给出个性化方案，包含16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法。

2. 可定制减肥方案与减脂食谱，按计划推进减脂目标。

3. 记录体重、体脂、围度等多维数据，方便查看身体变化。

食物数据与热量记录

1. 食物数据库收录100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主。

2. 三餐热量和运动消耗可随手记录，并给出专业分析。

3. 绑定HealthKit或智能手表后能同步数据，记录更便捷准确。

减肥互动与经验分享

1. 提供来自薄荷用户的真实减肥成功故事，可参考他人经验。

2. 设有减脂打卡和结伴减脂，减肥过程有伙伴鼓励。

3. 提供减肥营养知识，帮助理解减脂期间的饮食安排。

薄荷商店

1. 出售适合身材管理、运动健身期的控卡全餐和零食速食。

2. 提供智能硬件，配合应用记录使用。

3. 商品为薄荷自有品牌，可在应用内一站购买。

需要控制热量摄入或正在减脂的人可以用它记录饮食和身体数据，配合轻断食方案使用；应用不涉及医疗手段及诊疗目的，有疾病相关问题请咨询医生。