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每日瑜伽
西安瑜乐文化科技股份有限公司
软件介绍
「每日瑜伽」是一款瑜伽练习应用，面向零基础想入门的人、上班忙难以坚持的人，以及希望跟着海外名师进阶的练习者。可按自身情况选择课程，随时随地在手机上练。
零基础入门
1. 提供「10天入门系列（上下）」，帮没有基础的人从零开始练。
2. 另有10多种练习课程，可按自己的进度挑选着学。
3. 课程在App内进行，跟着练即可，不需要额外基础。
结伴与坚持
1. 「加入结伴」会由系统自动匹配yogi，组成练习小分队。
2. 分队成员一起练习，互相监督、互相鼓励。
3. 适合担心上班累、一个人容易半途而废的人。
名师课堂
1. 「名师课堂」由海外瑜伽大师教练团队打造。
2. 可以接触海外瑜伽练习方式和不同的瑜伽文化。
3. 适合已练一段时间、想换方式进阶的人。
分享与互动
1. 「瑜乐圈」可发布自己的瑜伽心得和练习故事。
2. 发布内容能与其他yogi互动，收获粉丝、沉淀经历。
3. 适合天天练习、想找人交流的人。
精品练习推荐
1. 维密系列计划、名师课堂系列计划。
2. 极速瘦身计划。
3. 冥想系列、减压舒缓系列。
想从零开始、需要同伴督促，或想跟着海外名师进阶的人，都可以先选一个入门或系列计划，按自己的时间安排练习。
下载信息
软件名称每日瑜伽
当前版本v9.89.2.0
更新时间2026-10-07 23:49:57
安装包大小78.96MB
系统要求Android
开发商西安瑜乐文化科技股份有限公司
包名com.dailyyoga.cn
MD5238A6F0041E58051A9EBAC3ECF404BEB
备案号陕ICP备13010109号-4A
软件类型健康医疗
语言中文
年龄分级3（适龄提示）
权限说明查看权限
价格免费下载
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文明发言，友善交流
P
买了一年的会员，每天都有推荐的课程，再也不用为每天练什么而找寻。里面的选择非常多，可以根据自己的需求选择练习内容。经过这近一年的练习，身体韧性和体力都有所提高。强烈推荐！
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。
一开始是因为肩颈僵硬才练的，结果，不紧肩颈变得没那么僵硬了，我的胯部也练的变得灵活了
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晴
我人比較懶惰沒恆心,之前買了很多健身會藉都沒有去,apps在家做運動對我來說比較好,隨時都可以在家做運動,沒有醜女人,只有懶女人,恆心做運動就能瘦。
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常
每次跟在线客服反馈BUG，客服都会逼我卸载 重装 我说我试过了 没有用 客服不相信 觉得我在撒谎骗他……求求你再也不建议我卸载重装好不好 求求你了
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路
准备开始练了！几个App 选择了这个，感觉很专业的希望早日穿上我的小背心
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T
每日瑜伽这个软件真的很好 里面有超级多的课程可以练习 老师讲解的很细致入微 就算是新手小白也能很快学会的 我用这个软件练习了快一年了 明显感觉到自己身体变得更健康 更苗条 柔韧性也得到了很好的提升 整个人都轻盈了 体态也更优美了 更重要的是瑜伽丰富了我的生活 让我在无聊的生活里发现了一束光 这束光照亮了我给了我无限的希望 让我保持积极乐观的生活态度 更让我的身体越来越健康 我的心情也是越来越开朗和放松 真的很感谢每日瑜伽这个平台 让我在家里就可以学到非常多的瑜伽体式 足不出户也能学习更多知识 给我的生活带来了非常非常多的帮助！
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澜
评价4.8刷的评分吧，想下载的多看看差评才是真话
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y
以前练过瑜伽，瑜伽带了的好处很多，最近几年没练了，看了教程，会为用户制定专业方案，用了一段时间，效果很好。
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婉
每天坚持练习，打造完美身材，让身体更健康！每日瑜伽好平台，让我能够坚持打卡，坚持锻炼！
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S
每天半个小时，每天不同的部位加强，不同的课程可以保持新鲜度，持续的记录陪伴自己坚持，瑜伽爱好者值得推荐！
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